健康・美容 ダイエット中でも安心！おすすめしょっぱいおやつリスト
ダイエットを成功させるためには、食事管理が重要ですが、おやつを完全に避けるのは難しいもの。 しかしケーキやアイスクリームなどの甘いお菓子は糖分が多く、高カロリーで油分も豊富なため、ダイエット中には不向きです。 ということで、ダイエット中には...
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健康・美容 座位でできる！猫背を解消するための簡単ストレッチ！
現代社会において、デスクワークや長時間のスマートフォン使用が増え、猫背に悩む人が急増しています。 猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなり得ます。しかし、忙しい毎日の中でストレッチの時間を確保するのは難しいもの。 そこで、座...
健康・美容 猫背が改善！壁際スクワットのやり方【ホンマでっか!?TV】
今回は4月17日、フジテレビ系「ホンマでっか！？TV」で紹介されていた、猫背を改善する壁際スクワットについて書いていこうと思います。 番組では姿勢改善評論家の高平尚伸さんがストレッチのやり方について説明されていました。 ※アフィリエイト広告...
健康・美容 【簡単】外反母趾に効果的なストレッチ方法！！【きょうの健康】
今回はＮＨＫ・Ｅテレの「きょうの健康」で紹介された簡単にできる外反母趾に効果的なストレッチ方法をご紹介します。 自分でも出来る親指の関節を柔らかくするストレッチなのでぜひご覧ください！！ 外反母趾の人の足の共通点 外反母趾になっている人の足...
健康・美容 【簡単】足のアーチの崩れを予防・改善するトレーニング法【ゲンキの時間】
今回はＴＢＳ系「健康カプセル！ゲンキの時間」で放送された、足の疲れや痛み、腰痛、肩こりの原因が、足裏にあるかもしれないという放送回をまとめていきます。 スタジオでは医学博士の桑原靖さんが解説をしていました。 ※アフィリエイト広告を利用してい...
人物 上田と女が吠える夜で話題！森田理紗子って何者？プロフィール・経歴
みなさん、こんにちわ。 今回は「上田と女が吠える夜」で地上波に初登場した森田理紗子（りさこ）さんについて書いていこうと思います。 (admaxads = window.admaxads || []).push({admax_id: "753...
人物 【とんず】はるかぜに告ぐの二人の芸名の由来は？【一色といろ】
みなさん、こんにちは。 今回は、今話題のお笑いコンビ「はるかぜに告ぐ」について書いていこうと思います。 ネット上では、かわいい女性芸人として話題になっているお二人ですが、その特徴的なコンビ名や芸名の由来は何でしょうか？ 「はるかぜに告ぐ」の...
人物 サンモニを降板する関口宏は、このまま引退するの？
みなさん、こんにちは。 今回は３月３１日の放送をもって、ＴＢＳ系の「サンデーモーニング」の司会を降板する関口宏さんについて書いていこうと思います。 現在８０歳の関口さん。 サンデーモーニングを降板したあと、このまま引退されるのか？それとも仕...
人物 最近Ｘでトレンド入りしている「奇跡の土日」とは一体何のこと？
今回は、週末によくＸでトレンド入りしている「奇跡の土日」というワードが何を意味しているのかを調べてみました。 Ｘでトレンド入り、ＳＮＳでは「なんのこと？」 Ｘではこの「奇跡の土日」のトレンド入りに対しての反応が多くありました。 「奇跡の土日...
人物 とんねるずが武道館でライブ！！開催日程とチケットの発売はいつ？
みなさん、こんにちは。 今回はとんねるずが２９年ぶりに日本武道館でライブを開催されるというニュースについて詳細を書いていこうと思います。 ライブの開催日程は？ 気になるライブの日程ですが、今年の１１月８日（金）と１１月９日（土）の２日間にわ...